Vers la ceinture Jaune (Adulte)

La ceinture Jaune est la première ceinture qu’un judoka obtient suite à un examen sous la supervision du Directeur Technique ou de son assistant.

Voici la liste des prises obligatoires pour l’obtention de la ceinture jaune.

Koshi Waza (Techniques de hanches)

Te Waza (Techniques de mains et de bras)

Ashi Waza (Techniques de jambes)

Osae Komi Waza (Immobilisations)

Shime Waza (Étranglement)

  • Kata juji jime

 

De plus, le Judoka doit savoir compter jusqu’à  dix en Japonais.

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